节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
辜锐 徐铭璇 喻曼 张奕方 李晟睿 李子
未知
张鹤伦 郎鹤炎 董九力 李九天
唐汉霄 小阿七 朱洁静
赵露思 大张伟 小鹿 周奇墨 翟佳宁
刘语熙 汪聪 吴桐 佳琪 贾金金 张琳琳 杨淋淋 傅子芮 曾婕 燕子 付蕾蕾 张沫凡 胡樱馨
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
杨鹤通 计九霄
杨九郎 高九成
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
韩红 大张伟 吴克群 巴邓顿珠 黄誉博 简单对话乐队 罗景文 李允儿 姚琛 喻言 曾比特 钟懿 周震南
演员：
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演员：张鹤伦 郎鹤炎 董九力 李九天
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