节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
李连杰 萧芳芳 陈松勇 李嘉欣 胡慧中 赵文卓 朱江 郑少秋 郭涛 高西安 刘金山 俞立文 刘红梅 杨青 潘粤明
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪 钟碧霞 朱永棠 周嘉玲 谢天华 邹兆龙 元彬 陈志辉 雪妮
赵文卓
林峯 胡杏儿 赵文卓
曾志伟 郝蕾 何赛飞 刘涛 刘晓庆 吴镇宇 李诚儒 冯建宇 甘望星 胡嘉欣 黄朔 黄婷婷 黄艺馨 姜贞羽 开思源 梁汉文 刘大悦 刘海宽 刘璇 秦牛正威 尚新月 苏棋 王格格 王铁柱 王与歌 邬立朋 吴添豪 谢依霖 辛浩江 熊黛林 许静雅 姚冠宇 殷凯 余茵 张昊唯 张可盈 张伦硕 赵志伟 钟宇升 朱美吉 朱孝天
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君 张国强 曹翠芬 马柏全 王彦霖 赵雅莉 赵千紫 朱婧仪 徐一帆 周体顺
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维
迪丽热巴 林允 乔欣 李艺彤 包文婧 金九粒 张伟丽 唐伯虎 李雪琴 丁丁张
吴彦祖 井胧 代旭 沙一汀 周柯宇 常华森 董思成 谢依霖 小虎 尹子维
吴佳怡 王广源 尹子维 赵岩松 陈震 陈妍染 黄科源 王韵涵 张皓宸 李俊霆 王蒙汉 安冬 侯莹珏
李嘉欣 吉川晃司 及川光博 尹子维
未知
张鹤伦 郎鹤炎 董九力 李九天
唐汉霄 小阿七 朱洁静
赵露思 大张伟 小鹿 周奇墨 翟佳宁
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
杨鹤通 计九霄
杨九郎 高九成
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
韩红 大张伟 吴克群 巴邓顿珠 黄誉博 简单对话乐队 罗景文 李允儿 姚琛 喻言 曾比特 钟懿 周震南
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
演员：
热度：858°C
演员：张鹤伦 郎鹤炎 董九力 李九天
热度：576°C
热度：963°C
